Главная > Для себя, Приятные моменты > Прогулка по парку

Прогулка по парку

Прогулка по паркуВсем известна польза прогулки, особенно сейчас, когда мы постоянно сидим в офисах, на своих работах, мало двигаемся, и в работы едем на своей машине, стоим в пробках, нервничаем. Каждый день человек должен проходить от 3-х км пешком, как вы думаете вы столько проходите за день? Это можно восполнить простой прогулкой по парку. Наверняка в 5 минутах хоть бы от вас есть парк или аллея. Возьмите на прогулку по парку своего любимого человека, погуляйте там хотя бы полчаса. Взявшись за руки вы сможете обсудить как прошел день, последние новости и сплетни, может быть, наметить какие либо планы на будущее. А если у вас есть дети, то это будет вдвойне приятнее и полезнее. Неспешно прогуливаясь, держась за руки и обсуждая день, слушая звуки природы. Наслаждаясь зеленым цветом парка, наблюдая, как остальные гуляют с детьми или собаками и такие же парочки как вы. Ведь это так же полезно для глаз, ведь вы весь день смотрели в монитор, не видя более чем на 30 см, а теперь вы сможете осмотреть весь мир, доку хватает горизонта. Ведь мир так прекрасен, а мы ничего не замечаем далее своей работы и машины. Прогуляйтесь всего полчаса и вы почувствуете прилив сил, и пусть все остальные заботы останутся дома, а в парке будет только спокойствие и чистый воздух. Завершите свой день прогулкой по парку, и ваше тело отблагодарит вас за его заботу.

  1. 14 сентября 2011 в 15:03 | #1

    Судя из статьи, прогулка полезна не только для конкретного человека, но также и для укрепления отношений конкретного человека со своей семьей.
    Отличная статья! Отличная идея!

  2. 14 сентября 2011 в 22:06 | #2

    Спасибо за статью,прогулки очень важны, мало двигаемся, лучше пройтись пешком.

  3. 15 сентября 2011 в 15:51 | #3

    Спасибо за позитивный настрой!

  1. 14 сентября 2011 в 11:21 | #1
  2. 15 сентября 2011 в 10:50 | #2
  3. 15 сентября 2011 в 11:50 | #3
  4. 23 сентября 2011 в 07:22 | #4