Главная > Для себя > Плохое настроение. Что делать?

Плохое настроение. Что делать?

плохое настроение, что делать?У всех у нас бывает плохое настроение, от того или иного события в нашей жизни. И мы ходим такими кислыми, грустными и даже злыми. А у некоторых даже не плече чертенок сидит и пускает во всех окружающих словесные молнии, которые очень больно колют. И от этого у вас еще больше настроение ухудшается. И когда у вас плохое настроение, что делать? Нужно разобраться почему оно у вас такое, может вас соседний чертенок тоже молнией ужалил. Просто поймите почему у вас плохое настроение. Что? Лень думать, размышлять и разбираться? Тогда давайте лучше сделаем что-нибудь, чтобы у вас настроение поднялось. Первое это ШОКОЛАД, идем, бежим, спешим и находим шоколатку (шоколадку), и жадно кусаем ее, съедим всю шоколатку и никому не дадим, и тут, о чудо, у вас поднимается настроение, потому что вы получили наслаждение, ваше тело получило шоколад, получило наслаждение и мысли куда то улетели, в страну шоколада и сладостей. Нету шоколатки, хотя бы конфетку шоколадную укусим у сослуживцев. Если шоколад не помог, включаем самую самую любимую музыку, и слушаем, она снимет вашу всякие черные блуждающие мысли, а еще подпевайте или пританцовывайте. И это не помогло? Значит идем заниматься физическими нагрузками, подтянемся на турнике раз 10-20, отожмемся от пола раз 50, пройдемся пешком до 13-то этажа и обратно. После такого, у вас настроение изменится в лучшую сторону, потому что вас нужно отвлечь. Вам нужно сменить направление мыслей, разгрузить ваш плохой мозг, чтобы туда попали хорошие мысли и появилось хорошее настроение. Поэтому самое лучшее, едим шоколад, пританцовывая под любимую музыку, поднимаемся на 13-й этаж, и настроение поднимается быстрее вас. И всего за несколько минут плохое настроение настроение превратилось в хорошее.

Напонимаю:

-шоколад

-музыка

-физические нагрузки

И вы в хорошем настроении.

плохое настроение, что делать?

  1. 27 сентября 2011 в 16:02 | #1

    Попробую

  2. 27 сентября 2011 в 16:15 | #2

    нужно попробовать на практике.

  3. 27 сентября 2011 в 22:26 | #3

    Я думаю, вы старались.

  4. 27 сентября 2011 в 22:46 | #4

    У меня когда плохое настроение я иду в тренажерный зал, два часа тренировок, и плохого настроения как не бывало!

  5. 28 сентября 2011 в 01:57 | #5

    Главное при плохом настроении как-то отвлечься от того, что гнетет.

  6. 28 сентября 2011 в 13:24 | #6

    Очень дельные советы!Пригодятся!

  7. 28 сентября 2011 в 22:47 | #7

    Женщинам также иногда помогает шопинг. Занятия с детьми тоже отвлекают.

  1. 27 сентября 2011 в 10:05 | #1
  2. 27 сентября 2011 в 10:06 | #2
  3. 27 сентября 2011 в 12:02 | #3
  4. 27 сентября 2011 в 12:14 | #4
  5. 27 сентября 2011 в 21:55 | #5